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三脉提醒如何预防男性肾虚

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发表于 2018-2-5 14:29:19
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1、没事多运动
现在的很多男性太缺乏锻炼,没事的时候也会选择和朋友看球,而不是进行体育锻炼,然而经常进行运动,尤其是加强腰部锻炼,能很好的起到促进腰部血液循环的作用,对于改善血瘀状态发挥重要的作用。

因此,希望男性同胞们,没事的时候多走走,迈开腿对运动,既能强身健体,又能补肾养生。

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2、不要用脑过度

男性对于一个家庭来说,起着主力军的作用,因此男性的压力是很大的。而如果经常处于高压力状态下,很容易对肾脏产生不良损伤。

因为人的肾有生髓的说法,脑髓的生长主要依靠肾脏来维持,所以经常处于用脑过度的状态下则会对肾脏之气产生不良损伤。

因此,要想更好的避免肾虚症状产生,男性在日常生活事项中,不要总是想太多,多注重劳逸结合。如果遇到比较心烦的事情,不要闷在心里,而是应该多和家人沟通,寻求解决问题的好方法。

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最后,提醒大家,也可以吃一些含有维生素比较多的食物,比如乳制品、西红柿、胡萝卜、杏子和香瓜等等。三脉灵牡片含有虫草、玛咖、黄精、牡蛎等成分,具有调和阴阳,温阳补肾,增强体质的作用,用于腰腿酸痛,肾气不足、体虚、体寒、精神不振等症状。想要了解三脉灵牡片代理的可以关注VX公众号三脉云,联系电话400-8800-302。

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